Qui suis-je

Je suis Bérangère Porchon, Forte de plus de 20 ans d’expérience en Masso kinésithérapie et 16 ans en Ostéopathie, je propose une prise en charge globale alliant thérapies et mouvements au sein d’une même pratique et d’un même lieu.

Des connaissances solides, une curiosité insatiable et un tempérament aidant m’ont tout naturellement conduite à développer une méthode complète alliant sport, bien-être et santé.

Ma promesse : Vous accompagner à retrouver votre santé et/ou la maintenir grâce à la conception d’un programme d’entrainement et de remise en forme global, individualisé et réactualisé au jour le jour suivant vos besoins immédiats, futurs et votre état de santé.

Etape 1 : J’effectue une analyse précise de votre posture, de votre mobilité articulaire globale et segmentaire.

Etape 2 : Ensemble, nous établissons un programme intégrant vos motivations, vos besoins, vos douleurs et blessures. Les séances se déroulent en cours individuel ou en duo au sein du Clinical Studio ou en Visio (pour s’adapter à vos contraintes).
L’ajustement du programme d’entrainement se fait au fur et à mesure de votre évolution. Je m’adapte à votre rythme et vous propose des marges de progression qui vous permettront de rester motiver et vous pousseront naturellement à vous dépasser.
L’ensemble de mes connaissances théoriques, scientifiques et pratiques me permettent d’adapter le répertoire des exercices de la méthode Pilates aux besoins de votre corps.