Pilates thérapeutique

Pilates thérapeutique

Avec le Pilates thérapeutique, j’adapte les exercices de la méthode Pilates à votre corps.

Cela vous permet de retrouver une activité physique malgré vos douleurs, vos pathologies ou vos incapacités.

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Les bénéfices du Pilates

  • Diminution des douleurs
  • Amélioration de la souplesse, de la flexibilité et de la force
  • Récupération de la qualité de mobilité articulaire
  • Amélioration de la posture
  • Augmentation de la sensation d'énergie
  • Aide dans la perte de poids et améliore la silhouette

Séance sur tapis (Mat)
en Individuel

  • Express - 30 minutes - 50 €
  • Classic - 55 minutes - 85 €
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Séance "Classic" sur machines
Reformer, Tower et Chair

  • Tarif : 95 €
  • Durée : 55 minutes
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Séance "Express" sur machines
Reformer, Tower et Chair

  • Tarif : 60 €
  • Durée : 30 minutes
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