Bienvenue à vous, professionnels.les de la méthode Pilates.
Parce que nous ne cessons d’apprendre sur notre pratique et sur nous-même, je vous invite à venir partager mon enseignement.
Choisissez votre machine ou sur tapis et inscrivez-vous !
A tout de suite 😉
Les bénéfices du Pilates
- Amélioration de la précision dans les exercices avancés
- Amélioration de la souplesse, de la flexibilité et de la force
- Augmentation de la prise de conscience des connexions musculaires
- Amélioration de la posture
- Augmentation de la sensation d'énergie
- Acquisition d'outil permettant un élargissement de votre enseignement