Kinésithérapie, Ostéopathie
&
Pilates
Prendre soin de soi
Comprendre les fondements du mouvement permet de pratiquer en toute sécurité
Esprit
Travailler le corps en conscience permet de donner un autre sens au mouvement
Corps
Le corps est de la plus haute importance pour notre santé holistique, car c'est là que résident les domaines mental et spirituel.
La méthode Pilates est une discipline sportive qui cherche à renforcer les muscles profonds (de la posture) tout en équilibrant le travail harmonieux de chaque muscle les uns par rapport aux autres sans prédominance.