Pilates, séances découvertes

Pilates : découverte

Profitez de nos offres découvertes pour découvrir ou redécouvrir la pratique de la méthode Pilates sur tapis (aussi appelé Mat) avec ou sans l’utilisation du petit matériel *.

Si vous souhaitez essayer le Pilates sur machines **, vous pouvez opter pour les offres découvertes machines.

* magic circle, ballon, élastique, rouleau…
** Reformer, Tower ou Chair

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Les bénéfices du Pilates

  • Amélioration de la force
  • Amélioration de la souplesse et de la flexibilité
  • Augmentation de la force abdominale
  • Amélioration de la posture
  • Augmentation de la sensation d'énergie
  • Aide dans la perte de poids et améliore la silhouette

Offre découverte
sur Mat - Individuel

55,00 €
  • Durée : 55 minutes
  • Séance individuelle
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Séance duo : 40 € / personne - Durée : 55 minutes

Offre découverte sur Reformer ou Tower ou Chair - Individuel

60,00 €
  • Durée : 55 minutes
  • Séance individuelle
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Offre découverte
Séance express

  • Tapis : 35 €
  • Reformer, Tower, Chair : 40€
  • Durée : 30 minutes
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